책 『비만록, 나는 마운자로를 맞는 의사다』를 출간하며 다이어트를 말하는 분당서울대병원 심장혈관흉부외과 장형우 교수입니다. 분당서울대병원 장형우 의사는 비만대사수술(위소매절제술)과 GLP-1 유사체 약물 치료(삭센다, 위고비, 마운자로) 후기를 남겨서 화제가 됐습니다. 의사이자 환자라는 독특한 관점에서 각 치료법의 장단점을 객관적으로 분석할 뿐만 아니라, 요요 현상의 원인을 파악하면서 비만치료제의 부작용에 대한 오해도 바로잡고자 했습니다. 위고비나 마운자로의 부작용으로 흔히 거론되는 ‘요요 현상’은 … 더 읽기
농촌진흥청이 개발한 밥을 지을 때 넣어 먹기 적합한 신품종 검은땅콩 ‘보담’과 ‘흑찬’은 알이 작고 부드러워 밥을 지을 때 별도로 손질하거나 삶지 않고 바로 섞어 사용할 수 있습니다. ‘보담’은 검은색 속껍질, ‘흑찬’은 짙은 보라색 속껍질이 차이인데 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부합니다. ‘보담’은 속껍질 1g당 안토시아닌이 약 3.7mg, ‘흑찬’은 약 14mg 이상 함유돼 있는데 안토시아닌은 체내 염증과 활성산소 … 더 읽기
중국의 신예 간판 왕싱하오 9단은 2025년 북해신역배 세계바둑오픈 챔피언에 오르면서 세계무대에 떠오르고 있는 중국의 미래입니다. 2004년생 젊은 피 바둑기사 왕싱하오 9단이 세계대회와 자국 내 주요 타이틀을 연달아 거머쥐며 개인 통산 첫 세계대회 타이틀과 함께 대륙 바둑의 새로운 패자로 급부상하고 있습니다. 중국 2000년대 출생 기사 중 최초의 세계 제패의 주인공으로 중국 내에서도 기세가 이어지면서 천원타이틀까지 차지하면서 … 더 읽기
시중에 제빵기 & 떡 제조기가 많지만, 마이어 떡빵제조기 제품은 ‘떡’과 ‘빵’을 동시에 공략했다는 점이 포인트입니다. 베이킹은 전문가의 일로 요즘 아파트에 기본적으로 오븐이 설치되고, 미니 오븐, 컨벤션 오븐 등이 유행하며 많은 가정에 오븐이 보급되어 있습니다. 가정에 오븐이 들어오며 홈베이킹 열풍이 불기 시작지만 현실은 태우기, 덜 익기가 일쑤입니다. 홈베이킹이 유행하면서 각종 요리책이나 인터넷에 전자레인지, 프라이팬, 에어프라이기 등을 … 더 읽기
방송인 남창희 씨가 결혼에 성공하여 많은 환대를 받는 가운데, 9세 연하 일반인 여성으로 알려졌던 남창희 와이프의 정체가 천만배우이자 한강 아이유 윤영경으로 알려졌습니다. 남창희 아내 배우 윤영경은 동덕여자대학교 방송연예과를 졸업한 재원으로 지난 2013년 ‘제83회 전국춘향선발대회’에서 선을 수상하며 미인입니다. 이후 2014년 영화 ‘국제시장’에서 ‘이산가족 방송국 여작가’ 역으로 출연해 필모그래피에 ‘천만 영화’를 추가했고, 드라마 ‘화정’, ‘욱씨남정기’ 등 지속적인 … 더 읽기
배우 기희현은 울림엔터테인먼트 연습생을 거쳐 2013년 3월 MBK에 입사해 1년 6개월간 연습생 생활을 한 뒤 DIA의 멤버로 데뷔했습니다. 2015년 비쥬얼 걸그룹 다이아의 ‘Do It Amazing’으로 데뷔, 이듬해 Mnet ’프로듀스101’에 출연하여 매사 최선을 다하는 모습을 통해 시청자들에게 존재감을 각인시켰습니다. 프로듀스 101에서도 기대를 모았지만 데뷔조에 들지 못했고 다이아 작품활동도 멈추면서 가수 활동을 사실상 중단했씁니다. 가수 활동 중에도 … 더 읽기